Существует очень простая профилактика варикозного расширения вен. Это - правильное приседание. Правильное приседание - это приседания с позиции вытянутых ног, т. е. с позиции стоя. Приседания с позиции согнутых ног, т. е. с позиции сидя, и вызывает во многих случаях нарушения циркуляции крови.
P.S. речь идёт о профилактике, а не лечении.